I mandala sono una forma di arte simbolica che rappresenta il mondo interno ed esterno di un soggetto.
Sono fatti di forme geometriche, simboli e colori che rappresentano l’armonia e l’equilibrio.
I mandala sono considerati una forma di “guarigione attraverso l’arte”.
La psicologia dei mandala è un’area di studio che esplora l’uso dei mandala come strumento per la meditazione, l’introspezione e la conoscenza di sé.
Si ritiene che la creazione e l’osservazione dei mandala possano aiutare a calmare la mente, promuovere la concentrazione e migliorare la percezione e la consapevolezza.
Considera il significato dei colori: ogni colore ha un significato simbolico e può evocare emozioni e sensazioni diverse. Ad esempio, il rosso può simboleggiare passione ed energia, mentre il blu può rappresentare tranquillità e serenità.
Pensa allo scopo del mandala: il mandala può essere creato con uno scopo specifico in mente, come la meditazione, la guarigione o semplicemente per essere decorativo. Scegli i colori che supportano lo scopo del mandala.
Usa colori complementari: i colori complementari sono colori opposti sulla ruota dei colori, come il verde e il rosso o il giallo e il viola. L’uso di colori complementari può creare un contrasto interessante e aggiungere dinamismo al mandala.
Cerca di creare una tavolozza di colori armoniosa: scegli colori che si completino a vicenda e siano piacevoli alla vista se usati insieme. Puoi utilizzare uno strumento online per aiutarti a creare una tavolozza di colori armoniosa.
Sperimenta: creare un mandala è un processo creativo, quindi non aver paura di sperimentare e giocare con diverse combinazioni di colori. A volte le combinazioni più inaspettate possono essere le più sorprendenti e belle.
Ricorda che la scelta dei colori per il tuo mandala è una scelta personale e creativa. Non ci sono regole ferree, quindi divertiti e crea un mandala che rifletta la tua personalità e creatività. Esperienza incredibile
Il mio nome è Lara, a un certo punto della mia vita ho capito che i blocchi che si erano creati dentro di me nel corso degli anni mi impedivano di vivere una vita piena e abbondante. Avevo necessità di ritrovarmi, di capire cosa volevo davvero, di ricominciare da me, di guardarmi dentro e di imparare ad amarmi. L'arte dei Mandala è stata per me un nuovo inizio.
La loro creazione mi ha aiutato a concedermi del tempo, a rallentare, a osservare le emozioni che emergevano e ad accoglierle, riscoprendo piano la mia parte bambina che mi stava aspettando da troppo tempo.
Se anche tu, come me, hai voglia di immergerti nel fantastico mondo che hai dentro di te, prendi colori e compasso e seguimi in questo meraviglioso viaggio..
Riscopri il potere della tua creatività attraverso i Mandala
